四位老人见他们小俩口恩恩爱爱的样子，不由得对视一笑，看来许阿姨每天跟他们在家，也是乐趣不少啊。
作者有话要说：
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第54章 Chapter 54
乔柏羽早晨刚迈进公司大门，打卡的时候遇到小李，小李凑过来：“哎，你听说孟先生的事了吗？”
“什么事儿？”乔柏羽满头雾水。
“孟先生，精神失常，现在住在精神病医院里。”小李一猜乔柏羽准是还不知道这件事。
“啊？”乔柏羽惊讶。“这么严重？”
“哎，人为财死鸟为食亡嘛！很正常。”小李从打卡机里抽出卡片，放回原处，迈上台阶，走向座位。
独留下乔柏羽站在原地失神。
不管这件事的责任到底应该由谁来负责，单从事情的来龙去脉来讲，乔柏羽不是一点责任都没有，假如，当初再坚持点，和孟凡再多进行一点沟通，事情一定不会变成现在这样。
日子渐渐地安稳下来，单方宾和闹闹不再需要他过多担心，公司的几笔业务都步入正轨，几个副手逐渐地能够独当一面，稍微清闲一些的乔柏羽身体出现警报。
之前的过度cao劳造成今天身体的种种不适，为健康埋下□□。
先是失眠，乔柏羽失眠不是一天两天，最开始是入睡困难，到后来是根本睡不着。累了一整天，明明很想睡觉，但偏偏思维清晰，辗转反侧，在床上烙饼。
睡不着觉，很难受。
乔柏羽又翻个身，惊动熟睡的单方宾，微微睁开眼睛看到乔柏羽还没睡觉。
“怎么了？睡不着？”
“嗯，吵着你了？要不我去客房睡。”单方宾明天还得上班，乔柏羽不想影响他休息。
“不用，数数羊。”
“没用，数数牛都不管用。”
乔柏羽本想吃点安眠药来解决睡觉的事，还没付诸于行动便被单方宾发觉，死活不允许他靠吃安眠药来助眠，害怕从此会依赖上药物。
乔柏羽的失眠问题成了单方宾心头的一块病，白天晚上都想着怎么才能治好他的失眠。
中午吃了饭，单方宾把饭盒拿到厨房去交给做饭的阿姨。单方宾的公司中午管一顿饭，从卫生的角度出发，特意请了一个专门做饭的阿姨。
把饭盒放在橱柜上，单方宾没急着走，而是请教阿姨：“您知道吃什么能帮助睡觉吗？”
阿姨收拾着厨房，闻言一愣，想了想问：“多大年纪的人？年轻人还是老年人？”
“和我差不多大吧，年轻的男人。”单方宾回答。
阿姨转动脑筋，给他一个食谱：“做点猪心莲子汤试试看。可能有帮助。”
“噢！”单方宾把具体的做法记下来。“谢谢您。”
“没事。”阿姨笑笑。
乔柏羽晚上回到家，看见许阿姨抱着闹闹在垫子上玩球，问：“哎，您没做饭吗？”
许阿姨朝着厨房努嘴：“方宾做饭呢。”
“这可新鲜了！”乔柏羽朝着厨房看去，单方宾正专心认真地在做饭。
自从许阿姨搬过来和他们住，单方宾做饭的次数屈指可数，算来算去不过做了三次。一来是照顾闹闹没时间，二来身体不好懒得做。
吃饭的时候，单方宾特意给他盛了一大碗猪心莲子汤，饭桌上的独一份。
“怎么就我有？你们怎么不喝？”乔柏羽奇怪。
“我们又不失眠！”单方宾解释。“你赶紧喝了吧，据说这个对睡眠有帮助。”
“噢！谢谢啊。”乔柏羽美滋滋地把一大碗汤都给喝了。
晚上临睡前，还特意给乔柏羽打了一盆热水，非要他泡脚，活血助眠。
单方宾利用白天的时间在网上查询了一番怎么治疗失眠的各种方法，用心地记下来，回到家一一执行。
晚饭特意做得炒土豆，还不远万里地去超市买了一只火j-i回来。
乔柏羽看着饭桌上丰富的饭菜，指着火j-i：“这个也是助眠的？”
“嗯，多吃点！”
在乔柏羽专心工作的时候，单方宾递给他一个剥好皮的香蕉，站在他面前，盯着他吃下去。
“这也助眠？”乔柏羽满口的香蕉。
“嗯，以后每晚一个。”
吃完香蕉，隔上十几分钟，杏仁、核桃、桂圆轮着吃，一般一次吃十个左右。
“哎，这个好吃，能多吃点吗？”
“不能，吃多了上火！”
早晨，早早地把乔柏羽叫醒，坚持让他在家里吃早饭。
一杯加了蜂蜜的温牛n_ai加上两片全麦面包，另外还得嚼一大把燕麦片。
“这个不会也助眠吧？”乔柏羽看着勺子里的燕麦片，心想，这怎么吃得下去？
“嗯。赶紧嚼了咽了，上班要迟到了！”
临出门的时候，单方宾还不忘提醒乔柏羽：“告诉你，别喝咖啡知道吗？我在你包里放了一包菊花茶，喝那个。”
“也是助眠的？”
“嗯，多喝水！”
自从乔柏羽失眠后，单方宾一生气把他从各个国家带来的不同口味的咖啡全部给扔到垃圾箱里，弄得乔柏羽好心疼：“留着当摆设也可以啊！”
再不让乔柏羽加班加点地工作，十一点一到，单方宾强行关闭电脑，不管乔柏羽高兴不高兴，不管工作完成没完成，命令他赶紧睡觉。
为了能够让乔柏羽更好地睡觉，单方宾还对卧室进行改造行动：把闹表从床头柜上撤走；窗帘换上厚厚的深色棉布；床单尽量不用红色绿色蓝色带有刺激x_ing的颜色；枕头的高度控制在18cm左右；室内的温度控制在20度……
单方宾要求乔柏羽一定要保持右卧睡姿，这样同样可以助眠。
在单方宾精心地照顾下，乔柏羽的睡眠问题得到很好的改善。
入睡需要的时间越来越短，躺在床上基本三五分钟便可睡着，半夜醒来的次数越来越少，到后来是一觉睡到大天亮。
“睡得好吗？”单方宾一觉醒来，迷迷糊糊地问。
“当然好！还得谢谢你啊，要不是你，我这会儿还恐惧黑夜呢，哎，之前一提睡觉都有心里y-in影了！”
“那就好，你要是再睡不好，我也该失眠了！”
单方宾说完，翻个身继续睡觉。乔柏羽从后面搂着他，闭上眼睛，打算再睡一会儿。
大周末的，当然得好好睡觉！
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第55章 Chapter 55
失眠的问题刚刚解决，新的问题马上出现。
乔柏羽半夜里睡觉磨牙，刚开始单方宾没注意，后来总觉得夜里睡觉的时候，耳边嗡嗡作响，吵得他睡不好。
单方宾找寻这种奇怪的声音很久，都不知道到底是从哪里发出来的声响。
直到最近一次被吵醒，才发现，原来是乔柏羽磨牙的声音。
转天一早，问他，乔柏羽还不自知：“我磨牙了吗？我怎么不知道？声音大吗？”
“当然，我估计给你塞块苹果，你都能嚼碎了咽了！”
单方宾头疼，按说磨牙都是小孩子的常见病，怎么乔柏羽这把年纪还会磨牙呢？
好吧，再接再厉地寻医问药，到底该怎么治磨牙。
乔柏羽导致磨牙的主要原因是过度劳累，精神压力太大，长期生活不规律。
了解病因后，单方宾还是觉得应该注重食疗。
当天晚上，下班后绕远去大一点的农贸市场，采购了半斤鲜枸杞菜，还有二十条黄花菜，蜜枣和猪胰腺。
回到家，煲汤给乔柏羽喝。
乔柏羽根本不喜欢喝汤，没办法，为了身体好，每晚都喝下去一大碗。
痛苦的倒不是喝汤，而是每晚睡前还得吃一块生橘皮，有时候是泡水的陈皮，吃下去全是涩涩的苦感。
睡前单方宾还要给他热敷上下颚，松弛咬合肌r_ou_，还可以避免因为磨牙造成的头疼。
正确的睡姿同样重要，乔柏羽睡觉的时候喜欢弯着腰，单方宾还得随时让他把身体拉直再睡。
咖啡，巧克力，可乐都成了禁忌食品。
还不忘给乔柏羽的口袋里塞上几包口香糖，让他上下班或者没事的时候嚼着玩儿。
坚持之下，乔柏羽磨牙的问题不再像过去那么严重，起码夜里听不到他磨牙的声音。
偶尔反复，也不过几声，不算频繁。
“方宾，你真是费心了！你这么照顾我，我都不好意思了！”
“别客气，我也不过是想睡个安稳觉！”
磨牙的问题才好，乔柏羽的嘴唇开始干裂。
冬天时节，嘴唇干裂很正常。但是乔柏羽干裂得格外严重，他还用手撕嘴唇上面的皮，常常撕破嘴唇，血流不止。
嘴唇上的伤疤引起单方宾的注意，托起他的下巴：“这是谁的杰作？”
“嗯？呵呵，自我杰作！”乔柏羽傻呵呵地笑。